Perlukah Puasa Media Sosial?

"Heran deh, kenapa dia kerjaannya online terus!"

Mungkin kita pernah mendengar orang berkomentar demikian. Saya pun pernah berfikir seperti ini. Saat masih mengajar, ada anak didik yang bilang kalau ibunya kerjaannya di rumah kebanyakan pegang hape, bbm-an entah sama siapa.

Sebelum berkomentar seperti itu ada baiknya ditanyakan dulu sama orangnya, apa yang sedang ia lihat di layar handphonennya. Karena ada loh orang yang mencari penghasilan sebagai blogger, buzzer, wartawan media online, menjalankan toko online, , atau profesi lain yang mengharuskan ia menggunakan media sosial atau aplikasi digital lainnya, dan ia berkantor di rumah. Jadi kelihatannya memang tidak kerja.

Ini kelihatannya pembelaan diri ya, hehe, karena kadang saya juga menerima pekerjaan menulis dari rumah. Tak apa-apa deh disebut demikaan juga. Walau kadang saya juga bingung, ini teh kerja (kalau lagi ada kerjaan) atau hobi sih yang saya lakukan? Tak masalah apapun itu, yang penting saya merasakan 'manfaat'nya dan menyenangkan (Tuuh, ujung-ujungnya do it ya.. Hmm, tak masalah kan selama masih mengikuti aturan agama dan negara?). Walau kadang saya seperti termakan pikiran saya sendiri, karena tak jarang diprotes anak saat sedang bermedia sosial.

Ya, saya termasuk pengguna media sosial yang...aktif banget juga nggak sih, karena saya masih sering ketinggalan berbagai informasi. Tapi, lumayan lah, dalam sehari saya bisa menggunakan media sosial minimal 1 jam untuk mem-publish tulisan di blog, men-share postingan tersebut di media sosial, blogwalking, berinteraksi dengan blogger lain dan mencari berbagai informasi yang dibutuhkan.

Walaupun hobi, bermedia sosial kadang ada rasa jenuh dan cape. Saya cape mendengar nyinyir ini dan itu, war ini dan itu,  di media sosial. Saya cape mendengar berbagai berita yang menyesakkan hati: pelecehan seksual pada anak, korupsi yang terus terjadi, harga kebutuhan dapur yang selalu naik, dan sebagainya. Tapi itu semua adalah bagian dari resiko sebuah pilihan pekerjaan dan hobi, dan yang terpenting adalah apa reaksi kita.

Makanya, saya suka mengambil waktu beristirahat dari media sosial, biasanya sih hari Sabtu dan Minggu. Saya tetap menyalakan handphone, namun tidak menyalakan aplikasi media sosial seperti facebook, twitter, G+, linkedin, blog, bahkan email. Untuk whatsapp, sms, telepon selalu on 24 jam karena komunikasi dengan anggota keluarga besar lebih banyak menggunakan aplikasi ini.

Apa yang saya lakukan saat puasa media sosial? Saya biasanya main sama anak, nonton (di rumah), mencoba resep baru, Jalan-jalan sama anak ke tempat yang dekat, istirahat, atau merapel pekerjaan rumah tangga yang tak selesai di hari-hari kemarin.

Puasa media sosial sehariiiiiii saja mungkin berat bagi yang selalu online. Tapi buat saya cukup bermanfaat. Hati dan pikiran saya jadi tenang, hubungan dengan keluarga pun semakin dekat. Hal ini seperti amunisi saat saya harus bermedia sosial lagi di hari selanjutnya. Saya mungkin bisa sedikit cuek dengan berbagai nyinyir di media sosial. Saya juga bisa terus update membaca berita dan menghadapinya dengan seimbang antara rasionalitas dan perasaan. Pastinya saya juga bisa terus menyalurkan hobi saya menulis dan mengerjakan pekerjaan yang datang dengan sebaik-baiknya sesuai kemampuan saya.

Bagaimana dengan teman-teman? Perlukah puasa media sosial menurut teman-teman? Pernahkah sehariiii saja puasa dari media sosial? Share yuk pengalaman teman-teman puasa media sosial atau sebaliknya tidak melakukan puasa media sosial!