Posts

Showing posts with the label kesehatan

Siapkan Hal Ini Ketika Beraktifitas Di Luar Saat Musim Kemarau

Image
    Ada momen yang selalu saya nantikan setiap kali ada waktu luang dan rejeki berlebih, yaitu mengunjungi anak saya yang sedang kuliah di Bandung bersama anggota keluarga yang lain. Kita bisa saling mengobati rasa rindu satu sama lain sehingga kembali bersemangat menjalani kegatan.   Pasti semua orangtua yang anaknya jauh dari rumah selalu menantikan momen seperti ini. Saat berkunjung ke Bandung, seringkali kami menyempatkan beraktifitas di luar rumah kos untuk sekedar olahraga ringan, jalan-jalan di tempat wisata terdekat, atau sekedar menikmati makanan sederhana khas Kota bandung. Salah satu tempat wisata yang yang kami kunjungi adalah Jalan Braga. Yang kami lakukan di sini berjalan di sepanjang Jalan Braga melihat keunikan bangunan jaman dulu lalu membeli makanan untuk disantap bersama. Bandung dikenal sebagai kota yang asri dan sejuk. Ya, di beberapa darah pinggiran Bandung masih terdapat wilayah yang asri sehingga udaranya sejuk dan terasa adem. Namun di pusat...

Atasi Mata Kering Saat Menopause Dengan Insto Dry Eyes

Image
Pada usia 45 sampai 55 tahun, perempuan biasanya mulai mengalami menopause. Tubuh perempuan mengalami banyak perubahan hormon pada saat menopause. Pada masa ini, tubuh akan lebih sedikit memproduksi hormon estrogen dan progesteron. Kadar hormon estrogen yang rendah akan mempengaruhi kesehatan dalam berbagai cara dan menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman. Salah satu gejala menopause pada perempuan yang kurang dikenal adalah mata kering . Biasanya gejala yang terjadi berupa mata terasa sepet, lelah, dan perih. Hal ini terjadi karena mata tidak mendapat cukup pelumas dari air mata. Selain membuat tidak nyaman, mata kering juga dapat merusak lapisan bening di bola mata yang berakibat penglihatan jadi terganggu.   Komponen air mata terdiri dari air, garam, minyak, protein, dan lendir. Air mata memiliki fungsi untuk melumasi dan membuat permukaan mata tetap halus. Selain itu, air mata juga memiliki pernan untuk melindungi mata dari kuman penyebab infeksi, benda asing, dan ...

Manfaat Pisang Untuk Bidang Farmasi

Image
Pisang adalah buah yang mudah diperoleh. Harganya relatif terjangkau dan rasanya enak. Manfaatnya juga sangat banyak untuk kesehatan jika dikonsumsi. Manfaat Pisang Untuk Kesehatan  Pisang sangat baik untuk pencernaan. Pisang mengandung serat larut dan tidak larut yang membantu mengatur kadar gula darah dan kolesterol, serta melunakkan feses dan mengatur gerakan usus.  Pisang juga baik untuk jantung. Pisang kaya akan potasium yang membantu menjaga detak jantung tetap stabil dan menurunkan tekanan darah. Pisang juga mengandung vitamin C yang membantu tubuh menyerap zat besi, sehingga meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh.  Pisang bermanfaat untuk kesehatan reproduksi pria. Enzim bromelain dalam pisang dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi pria. Pisang juga mengandung kalium dan magnesium yang membantu mengganti elektrolit tubuh yang hilang setelah berolahraga. Manfaat Pisang Untuk Bidang Farmasi  Untuk merasakan manfaat pisang bagi kesehatan, sel...

Manfaat Pinang Untuk Kesehatan dan Farmasi

Image
    Pohon pinang sangat populer pada momen perayaan Kemerdekaan Indonesia. Rangkaian acara 17-an semakin meriah dengan adanya lomba panjat pinang. Pohon pinang yang tinggi akan dikuliti dan dilumuri oli dan di bagian atasnya banyak digantungi hadiah-hadiah yang menarik. Lomba panjat pinang selalu menjadi hiburan yang ditunggu-tunggu oleh pesertanya. Pinang memiliki nama daerah seperti pineng, pineung (Aceh), pinang (Gayo), batang mayang (Karo), pining (Toba), batang pinang (Minangkabau), dan jambe (Sunda, Jawa). Pinang yang memiliki nama latin Areca catechu  L. merupakan tanaman famili Arecaceae yang bisa mencapai tinggi 15-20 m dengan batang tegak lurus bergaris tengah 15 cm. Buahnya berkecambah setelah 1,5 bulan dan 4 bulan kemudian mempunyai jambul daun-daun kecil yang belum terbuka. Biji buah berwarna kecoklatan sampai coklat kemerahan, agak berlekuk-lekuk dengan warna yang lebih muda. Bagian utama pinang yang banyak dimanfaatkan adalah pinang biji. Pada masa d ...

Manfaat Beras untuk Kesehatan

Image
    Nasi adalah makanan pokok yang berasal dari beras yang sehari-hari kita makan di Indonesia, terutama nasi putih. Sebagian orang menghindari mengonsumsinya karena bisa menyebabkan kegemukan. Namun, pernahkah kita berpikir atau mencari tahu apakah manfaat beras untuk kesehatan? Setengah dari populasi dunia sangat bergantung pada beras ( Oriza Sativa ) sebagai makanan pokoknya. Secara umum, beras mengandung karbohidrat kompleks, serat, vitamin, dan mineral yang penting bagi kesehatan. Beras terbagi menjadi beberapa jenis, sehingga manfaat kesehatannya pun juga bisa berbeda.  ilustrasi: pixabay Beras cokelat Lapisan kulit beras cokelat mengandung antioksidan flavonoid apigenin, quercetin, dan luteolin. Senyawa ini berperan penting dalam mencegah penyakit. Manfaat mengonsumsi beras cokelat adalah bisa mengurangi resiko penyakit kronis, memberikan rasa kenyang lebih lama, dan mengatur gula darah dan insulin lebih sehat. Beras hitam Beras hitam Indonesia da...

Potensi Perikanan Untuk Bahan Baku Obat di Kabupaten Mesuji

Image
  Mesuji adalah kabupaten di Provinsi Lampung. Ibu kotanya adalah Wiralaga Mulya. Kabupaten Mesuji terletak di ujung timur laut wilayah Provinsi Lampung yang berbatasan langsung dengan Provinsi Sumatera Selatan. Mesuji merupakan kabupaten dengan jarak terjauh dari Kota Bandar Lampung yang merupakan ibukota Provinsi Lampung. Nama Mesuji diambil dari Sungai Mesuji yang membatasi wilayah Lampung dengan Sumatera Selatan. Mesuji sempat terkenal karena pada tahun 2009-2011 terjadi konflik yang memakan korban jiwa di Kabupaten ini. Konflik terjadi antara masyarakat dan perusahaan sawit yang mendapat Hak Pengelolaan Hutan (HPH) dan Hak Guna Usaha (HGU). Pada saat itu, terjadi bentrok antara masyarakat dimana tenaga keamanan perusahaan sawit melakukan intimidasi terhadap masyarakat lokal. Pada tahun 2019 terjadi konflik lagi di Mesuji. Dua kelompok masyarakat merasa mempunyai hak untuk mengelola hutan, sehingga konflik tersebut sampai memakan korban jiwa. tribunlampung.co.id...

Kopi, Hasil Alam Rejang Lebong Yang Kaya Manfaat

Image
  Rejang Lebong adalah salah satu kabupaten di Provinsi Bengkulu. Kabupaten ini terletak di luak Ulu Musi, sebuah lembah yang dialiri Sungai Musi di tengah rangkaian Bukit Barisan dan berjarak 85 km dari Kota Bengkulu yang merupakan ibu kota provinsi.  Mata pencarian penduduk Kabupaten Rejang Lebong sebagian besar bergerak di bidang pertanian, lalu disusul pedagangan, ASN, wiraswasta, dan lain-lain. Rejang Lebong terkenal sebagai lumbung padi, sayur dan umbi-umbian di Bengkulu. Sebagian lagi merupakan petani penyadap aren sekaligus pembuat gula aren dan gula semut. Produksi gula aren dan gula semut Rejang Lebong sangat terkenal bahkan sampai ke luar negeri.  cari bengkulu.com Di Rejang Lebong ada perkebunan perusahaan swasta skala besar yaitu kebun teh di lereng Bukit Daun. Perkebunan rakyat yang ada di kabupaten ini adalah perkebunan kopi dan karet. Produktivitas kebun kopi di Rejang Lebong tergolong tinggi dan merupakan produsen kopi ke-6 terbesar di...

Peluang Kerja Bidang Farmasi

Image
    Menurut Wikipedia, farmasi adalah ilmu yang mempelajari seluk beluk tentang obat. Ilmu farmasi adalah terapa dari sedikitnya tiga ilmu yaitu ilmu kimia, kedokteran, dan biologi. Ruang lingkupnya tidak hanya berfokus pada ilmu eksakta, namun juga bidang ilmu sosial seperti manajemen farmasi dan farmaekonomi. Jurusan farmasi termasuk ilmu yang banyak peminatnya di bidang kesehatan selain kedokteran. Banyak alasan kenapa orang berminat mempelajari farmasi selain karena ilmu ini bergerak di bidang kesehatan. Misalnya saja karena ia senang belajar kimia dan hitungan, atau karena peluang kerja setelah lulus sekolah farmasi cukup menjanjikan. Belajar farmasi bisa dimulai di Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Jurusan Farmasi. Di SMK farmasi, kita akan belajar tentang obat-obatan, bahan kimia, proses pembuatan, pengemasan, fungsi, dan kegunaan obat. Kita juga akan belajar tentang anatomi, histologi, faal atau fisiologi yang mempelajari fungsi bagian tubuh dari alat ata...

Potensi Industri Farmasi di Bengkulu Utara

Image
Kota Bengkulu Utara adalah sebuah kota kabupaten di provinsi Bengkulu. Bengkulu Utara memiliki luas wilayah 4.424,60 km². Pada tahun 2020, penduduk kota ini berjumlah 296.523 jiwa dengan kepadatan 67 jiwa/km². Pendapatan daerah Kota Bengkulu Utara diperoleh dari kegiatan perekonomian di bidang perkebunan, perikanan, pertambangan dan pariwisata.  Disahkannya Peraturan Daerah (Perda) Rencana Pembangunan Industri Kabupaten (RPIK) tahun 2022 sampai 2042 merupakan langkah awal percepatan pembangunan industri di Kabupaten Bengkulu Utara. Bengkulu utara memiliki industri unggulan yang bisa terus dikembangkan, seperti industri pangan, industri farmasi dan industri tekstil, serta mengembangkan industri lain yang potensial.  Bicara tentang industri farmasi, Bengkulu Utara sangat berpotensi untuk terus mengembangkannya. Bengkulu utara dikenal sebagai daerah yang memiliki areal perkebunan kelapa sawit yang luas dan penghasil minyak kelapa sawit terbesar di Provinsi Bengkulu. Kelapa sawit ...

Berbagai Industri Yang Mendukung Perekomian Kota Padang Panjang

Image
    Padang Panjang adalah salah satu kota dengan luas wilayah terkecil yang ada di Provinsi Sumatera Barat.   Kota Padang Panjang memiliki posisi yang strategis sebagai kota persinggahan. Oleh karena itu, pemerintahan Kota Padang Panjang menitikberatkan pada sektor perdagangan dan jasa untuk meningkatkan pendapatannya. Pertumbuhan ekonomi Kota Padang Panjang berdasarkan data Produk Domestik Regional Bruto (PDRB) untuk tahun 2009 tercatat sebesar 6,32 %, meningkat sedikit dibandingkan tahun 2008 yang hanya 6,27 %.  Padang Panjang sudah memiliki beberapa industri unggulan yang mendukung perekonomiannya, industri makanan adalah salah satunya. Banyak produk yang menjadi khas Padang Panjang. Mulai dari jenis perikanan seperti rendang tuna, aneka makanan ringan khas Minagkabau seperti keripik balado, olahan buah dan sayur, olahan daging seperti rendang, olahan susu, dan makanan hewan. wikipedia Selain industri makanan, industri unggulan lainnya dari Kota Pada...

Pemanfaatan Jagung Untuk Industri Farmasi

Image
Simpang Ampek adalah ibu kota Kabupaten Pasaman Barat di provinsi Sumatera Barat. Bernama Simpang Ampek karena terdapat empat persimpangan penting di pusat kotanya, yaitu ke arah utara menuju Sungai Beremas, ke arah barat menuju Sasak, ke arah timur menuju Panti dan dapat terus ke Lubuk Sikaping, dan ke arah selatan menuju Bawan yang dapat terus ke Lubuk Basung. Di tengah persimpangan berdiri Tugu Tigo Tungku Sajarangan yang menjadi landmark kota ini. Kabupaten Pasaman Barat dikenal karena memiliki areal penanaman jagung yang luas, sekitar 20.000 hektar per tahun dari potensi 30.000 hektar per tahun. Dari jumlah tersebut, 15.000 hektar sudah ditanami jagung hibrida. Pada tahun 2000, telah dimulai penanaman jagung hibrida Pioneer seluas 1.000 hektar. Pada tahun 2004, luas lahan tanam jagung melonjak sampai 12 kali lipat mencapai 12.000 hektar.  Pemerintah menyediakan infrastruktur pendukung berupa mesin pemipil, mesin pengering dan pergudangan. Hal ini dimaksudkan agar petani mendap...

Peran Farmasi Dalam Pengembangan Obat Tradisional

Image
  Indonesia sangat kaya dengan aneka ragam tumbuhan. Berbagai tumbuhan tersebut dimanfaatkan dengan sangat baik oleh masyarakat sebagai bahan makanan bahkan sebagai obat.   Seperti di belahan dunia lainnya, penggunaan obat tradisional di Indonesia juga sudah dilakukan sejak dulu oleh nenek moyang bangsa Indonesia. Dalam sebuah jurnal ilmiah yang ditulis oleh Kasrina dari Universitas Bengkulu, disebutkan bahwa ada masyarakat yang sampai saat ini masih menggunakan obat tradisional. Mereka adalah Suku Serawai, salah satu suku terbesar selatan Bengkulu. Mereka masih menggunakan obat-obat tradisional dalam pengobatan. Merkea memperoleh pengetahuan mengenai obat-obatan tradisional secara turun-temurun. Zaman dulu, Suku Serawai menyimpan pengetahuan tentang pemanfaatan tumbuhan sebagai obat dalam bentuk yang disebut dengan naskah Ka Ga Nga. ilustrasi: pixabay Menurut jurnal penelitian tersebut, setidaknya ada 39 jenis tumbuhan yang dimanfaatkan sebagai tanaman obat berdasarkan na...

Pelayanan Kesehatan di Muara Enim

Image
  Muara Enim adalah kabupaten di provinsi Sumatera Selatan, Indonesia. Ibu kota kabupaten ini terletak di kecamatan Muara Enim. Berdasarkan Sensus Penduduk Indonesia tahun 2010, jumlah penduduk di kabupaten ini sebanyak 716.676 jiwa dan mengandalkan perkebunan dalam mendorong perekonomiannya.  Pelayanan Kesehatan di Muara Enim Pada tahun 2010 di Kabupaten Muara Enim telah terdapat 3 buah rumah sakit, 24 puskesmas dan 107 unit puskesmas pembantu. Sementara itu, untuk jumlah tenaga kesehatan di Kabupaten Muara Enim seluruhnya sebanyak 1872 orang dengan rincian 101 dokter, 13 Apoteker, 185 Sarjana Kesehatan, 804 tenaga keperawatan, 571 Bidan, dan 198 Non Medis. Pemerintah Kabupaten Muara Enim cukup memperhatikan sektor kesehatan. Hal iitu dibuktikan pada masa pemerintahan Bupati dan Wakil Bupati pada tahun 2018-2023 memiliki visi berikut dimana masalah kesehatan menjadu salah satu perhatian, yaitu "Muara Enim Untuk Rakyat Yang Agamis, Berdaya Saing, Mandiri, Sehat, dan Sejahtera...

Peran Farmasi Dalam Pelayanan Kesehatan

Image
  Menurut wikipedia, farmasi adalah ilmu yang mempelajari seluk beluk tentang obat. Pekerjaan kefarmasian terdiri dari pembuatan termasuk pengendalian mutu sediaan farmasi, pengamanan, pengadaan, penyimpanan dan penyaluranan obat, pengelolaan obat, pelayanan obat atas resep dokter, pelayanan informasi obat, pengembangan obat, bahan obat dan obat tradisional.  Ahli farmasi terdiri apoteker dan Tenaga Teknis Kefarmasian (TKK). Apoteker adalah sarjana farmasi yang telah lulus sebagai apoteker dan mengucapkan sumpah jabatan sebagai apoteker. Apoteker berperan sebagai penanggung jawab atas segala pekerjaan kefarmasian yang dilakukan. Apoteker juga mempunyai peran penting dalam pelayanan kesehatan yang berfokus pada pasien, terlebih dalam menjamin ketersediaan obat yang bermutu ditinjau dari segi keamanan dan efektivitas pengelolaannya.  Sementara itu, Tenaga Teknis Kefarmasian (TKK) adalah tenaga pembantu apoteker dalam membantu kegiatan kefarmasian, terdiri dari Sarjana ...